怀孕生子对于大部分人来说都是需要经历的事情，然而在日常生活当中有部分人会因为各种各样的因素没有办法孕育属于自己的孩子。其中比较常见的因素就是精子质量差，那么精子质量差还能怀孕吗?怎么调理呢?
精子质量差还是可以怀孕的，但是会导致怀孕的几率大大降低，具体降低多少一般是根据个人的情况来决定的。
一般情况下来说，精子质量差主要是因为精子活力低所导致的，这也是目前,性不育症当中较为常见的一种临床症状表现，也有可能是**的液化程度较低或者是畸形精子所引起的。
我们知道，,性精子质量差，是属于弱精症。当出现弱精子症时，精子前行困难，难以穿过**颈管、**腔，到达输卵管和**相互结合，从而导致生育能力下降。也就是说，精子质量差怀孕的几率会较低。
按照相关的医学数据表示正常的精子活力，应该是在a+b+c>60%。如果比这数值还要低的话，那么就很有可能会出现精子质量差的现象。而且低的程度越低，那么怀孕的几率就会越低，不过即便如此还是具备着一定的怀孕可能性的。
精子质量差是精子活力低所导致
Tips:
精子质量差严重者则会直接导致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、**等。因此，,性患者首先需要明确精子质量差的病因，并对症下药，配合治疗，才可以取得好的治疗效果。
1、给精子补充营养
精子的主要成分是蛋白质，所以在备孕期间，,性需要多吃一些富含优质蛋白质食物，比如、牛奶、鸡肉鸭肉、豆腐等。与此同时精氨酸也要适量补充，比如海参里就含有丰富的精氨酸。
除了这些，为了提高精子的活性还要补充一些微量元素元素，比如锌、硒、镁、锰等。如此不仅能提高精子活力，还能促进营养的吸收。
2、多吃含黑色素高的食物
黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的，新鲜瓜果多也要多吃，而且要养成早睡早起的习惯，平时多点锻炼，经常熬夜的,筒子记住要改一改了。
3、避免高温
高温对精子的影响很大。精子存活于正常体温下3-5度左右，高温会导致精子活力下降，影响精子发育，造成精子畸形的几率变大，降低精子的质量。所以备孕中的,性朋友们，少去高温洗浴场所，也不要把一些电脑等容易产生高温的设备放在腹股沟和大腿处。
4、规律作息适量运动
保持睡眠质量，坚持早睡早起，对,性精子的质量有很大的好处。因此尽量避免熬夜，睡觉之前也尽量少玩手机。有些备孕的,性同胞过于肥胖，也会间接导致腹股沟处温度升高，从而影响精子的生长，所以控制体重也是非常重要的。
有肥胖困扰的,性平时需要适当的运动来控制自己的体重，比如打篮球、跳绳等，但不要超负荷。
5、保持良好的心情
,性同胞们平时要保持开朗的心情，因为,性功能也受情绪影响，情绪不好会影响内分泌，从而影响精子的产生和质量。
6、禁烟禁酒
烟酒对精子是非常敏感的。若是长期吸烟喝酒，很有可能会使得精子的质量和数量大打折扣。香烟中含有的物质除了具有降低性激素的成分外，还具有杀精的危害。
长期过量饮酒不仅会导致酒精中毒，更会影响精子的发育，导致精子质量下降。另外备孕期间也要避免乱用药，如不可避免服药的话，,咨询医生后再服药。
当,性发现自己精子质量差的时候，也不必过度担心，可以根据具体的病因来选择适合的治疗方式，比较常见的治疗方式有药物疗法以及手术疗法等。
1、药物疗法
如果是因为免疫系统疾病等因素导致自身出现精子质量差的状况的话，那么患者可以通过药物疗法来达到不错的治疗作用，目前在临床上经常应用的药物主要为激素药物。
因为激素药物能够有效调整病人体内紊乱的激素水平，使之逐渐趋于平衡，从而达到治愈的目的。除此以外，如果是因为感染等问题而导致自身出现精子质量差的状况的话，就可以通过抗生素等药物来治疗。
2、手术疗法
如果,性的身体是因为精索静脉曲张等病症的发作，而出现精子质量低的状况的话，那么此时,的治疗方式就是手术疗法。大约需要半年到一年左右的时间，病人的精子质量就会有所提高。
Tips:
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